肩凝りと気になる部分の やさしいセルフケア講座

受付は2017年4月15日(土)20:00で終了しました。

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このような方におすすめ

冷え、肩凝りでお悩みの方に、冷えで寝れない、冷え対策を色々している、改善方法を色々試している方に

期待できる効果

冷えが改善し、夜良く眠れるようになります。しもやけができなくなります。脚のむくみがなくなります。

受付は2017年4月15日(土)20:00 までです。

肩凝りと気になる部分の やさしいセルフケア講座

【私酷い肩こりで辛いんです!】


■朝起きた時に肩が凝っている

■後頭部から肩甲骨にかけて鉄板のよう

■何をしても身体を動かすのが嫌

■後ろを振り向こうと思うと身体ごとでないと首が回らない



そんな酷い肩凝りがゆるゆるリンパケアで改善できるんです!


しかも、やさしい簡単なセルフケアです!



『自分の手で何をしても辛かった肩凝りがになる!』



肩凝りって血流が原因と思われがちですが、実はリンパが原因なんです。


血液はどんなに寒くても心臓がポンプなので止まる事はないんですよね


そして私達の身体で熱を作ってくれているのは筋肉です。


細胞が酸素や栄養を取り入れて熱を出しています。


酸素や栄養は血液から染み出ているリンパ間質液(体液)が細胞に届けます。


筋肉が柔らかくポンプできる事でスムーズに


細胞に酸素と栄養を届けることができるんです。


筋肉が柔らかくないと栄養と酸素は細胞に届かないんです!



細胞は酸素と栄養を受け取って活動すると老廃物や二酸化炭素を出します。


これもまた、リンパ管質液が血管に返しているんですが、


筋肉が柔らかくないと上手く血管に戻せない!


またこの循環が滞ると老廃物も大きくなる



この老廃物が溜まった状態むくみだったり、凝りだったり





あなたの肩にぽっこりこぶのように硬いものがのっかってないですか?


肩甲骨と肩甲骨の間にかたい盛り上がったものがないですか?



それは、このケアです~っとなくなります。


それだけで身体は動かしやすく、不快感が取れてになります。




実際に施術を受けてくださった方の変化


首の後ろ、肩甲骨の周りが硬くて自然に立っていても


下を向いてしまっていた頭が自然と肩の上に戻りました。



こちらの方の肩も肩甲骨上部がスッキリして


背中がフラットになっています。


また身体が前に倒れそうな感じでしたが、


しっかりかかとの上に頭が乗るようになりました。

この方も、肩甲骨周りの盛り上がった感じが取れています。



施術では1回でこれらの変化が出てきます。



施術後の皆さんの第一声は


「何!このな感じ♪」



肩を回したり、足ふみしてみたり



何をしても身体が軽いんです♪




セルフケアでも、1週間、毎日2~3分のケアをしていただけたら



とにかく、不快だった症状は楽になります。





こんなケアを学びます♪


https://youtu.be/isqav3GJDrM


肩凝りでお悩みであれば、


末端までリンパのめぐるケアをしましょう♪




たくさんあるさとう式リンパケアの中から


肩凝りを中心に


お一人、お一人に合わせたケアをお伝えします。




本当に、簡単で子供でもお年を召していてもしていただけるケアです。



参加してくださった方の感想は・・・



「自分に合わせて教えてもらえて良かった」



「毎日に取り入れられそうです。」



「これなら覚えられる」



「痛いところがなくなった!」



などなど嬉しい声をいただいています。





■健康グッツがお部屋に転がっている


■サプリメントに頼っている


■整骨院に通っている


■ジムに行っている



けど、肩凝りはスッキリしない・・・



イメージしてみてください。



あなたからその不快感がなくなったら・・・



どんなに毎日が快適に感じるか♪



趣味のスポーツ遠のいてませんか?



同じ人生!私は皆さんに笑顔で過ごして欲しいです!






《講師:大本富美代》
さとう式リンパケア公認インストラクター、セルフケアマスター
化粧品会社で勤め25年美容の世界にいます。
プライベートは3児の母です。


出産後、ママだってイキイキ・キラキラ輝いていたいをテーマに
サロンmamabeautynaviをスタートしました。


フェイシャルとオイルトリートメントの施術をしていました。
来店されるお客様の肩がベットにつかない、巻き肩が多くいらして
お顔の悩みを解決する為に首・肩のケアが大切と思い、
フェイシャルでも首・肩までトリートメントしました。
しかし、堂々巡りであると感じ、検索したら、『さとう式リンパケア』
に出会いました。


なんと、ストレートネックでかなりひどい肩凝り持ちでしたが、

1ヶ月で肩凝りが気にならなくなり、3ヶ月で頭痛薬や葛根湯を飲まなくて良くなりました。


お顔の悩みと肩凝りケアが一挙にでき、しかも身体が整うので
顔・身体・内臓とトータルビューティを提案できるようになりました。


イキイキ・キラキラと60代・70代になっても輝ける女性を増やす!
エイジングで悩むなんてもったいないから!
自分自身の身体の根本的な力に働きかけてキレイにできるのが
『さとう式リンパケア』です。

一緒にさとう式リンパケアしましょう♪


受付は2017年4月15日(土)20:00 までです。
受付は2017年4月15日(土)20:00 までです。

スマイルライフコーディネーター

大本富美代

ゆるリンパで『私、もっと人生を楽しむ♬』と生きる喜びを見出す!
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ゆるリンパで『私、もっと人生を楽しむ♬』と生きる喜びを見出す!

さとう式リンパケア上級インストラクター
国際ウェルネス協会 セルフケアマスター
アクセス・バーズ ファシリテーター
【ゆるリンパ】
『さとう式リンパケア』のセルフケアの触れている部分を感じ、自分と繋がり
心身ともにリラックスして身体の本来の機能を高めると共に
本来の自分を生きるパワーを引き出す部分をより高める手法です。
ヨガのように寝っ転がって一緒にやりながらお伝えしています。
 
 
その目的は
「私、もっと人生を楽しむわ♬」と思って生きる人を増やす事
 
 
一人一人が自分を大切にする事で、自分と繋がり、自分も周りも大切にできるようになったら・・・
世界は、いがみ合う事なく、お互いが貢献のエナジーで凄く穏やかで優しい雰囲気になる。
世界がより誰もが心地良く存在できる場所になる。
 
 
その為に、まずお一人お一人が自分で自分を大切にする習慣を付ける。
そのツールが『ゆるリンパ』です。
 
 
自分を大切にする事よりも、まず目の前の誰かを大切にするように学び、育った昭和世代が自分で自分を大切にするようになれば、
毎日を慌しく生きるよりも、もっと今存在する事の可能性に目を向ける事ができるはずです。
 
自分を大切にする事が、自分勝手、自己中、冷たい人、自分を大切にしていると罪悪感が出るなどと言った様々なものの見方を削除して、
まるで飼っている大事過ぎるわんちゃんを可愛がるように、自分の膝、腰、腕、手、お顔、頭を撫でてみましょう。

 
あなたが、そうかやってみようと思っていただけると嬉しいです。
 
きっと気になっている部分は、あれ?と消えていきます。
 
そして、数日~数週間継続していただくと、すっかり良くなって忘れているでしょう。
 
 
 
自分を大切にする事で、施設に入らずに自分で暮らす事が出来たら、子供もパートナーもハッピーです。
いつまでもどこにでも行けて、美味しく食べれて、全てを楽しむことができる。
 
 
現実に囚われて生きる事を選ぶ事もできる
可能性を見て生きる事もできる
一緒に可能性を見て生きませんか?
 
 
人生を楽しむ為には、健康で、自由になれている事が大切。
健康であればお金はかからない。
不安にならなくて良い!
 
 
 
笑顔で暮らす人が増える
心と体を緩める研究家
スマイルライフコーディネーター 大本富美代

1972年2月 奈良生まれ
数秘22 陰陽五行 水
奈良市 都跡校区で育ちました。

開催要項

開催日時
2017年4月16日(日)
開場 9:55
開始 10:00
終了 11:30
場所

たけまるホール 研修室4

生駒市北新町9-28

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

受講料 5,000円

定員

3 名

申込受付期間

2017/2/21(火) 23:31  ~ 2017/4/15(土) 20:00まで

主催者

大本富美代

お問い合わせ先

大本富美代

お問い合わせ先電話番号

080-1445-5176

お問い合わせ先メールアドレス

info@mamabeautynavi.com

受付は2017年4月15日(土)20:00 までです。
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