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【茨城県開催】 ブレスプレゼント47 ~呼吸からの贈り物~
「呼吸で心を整える」 全国47都道府県 倉橋竜哉 講演会
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「息づかいを変えるだけで・・・生き方まで変わる?」 マイブレス式呼吸法の創始者である倉橋竜哉がその開発秘話と極意を語ります。
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「人生をより良くする呼吸」 と 「人生をダメにする呼吸」 のちがいについて学び、「息をすること」を通じて、毎日をワクワク楽しく、すがすがしく過ごすコツをお伝えします。
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呼吸法を通じてココロの穏やかさとカラダの健やかさを提供します
Professional
 
 
アイネスト株式会社 
日本マイブレス協会
呼吸法を通じてココロの穏やかさとカラダの健やかさを提供します
 
「日本マイブレス協会」では、呼吸法を通じて心を穏やかにし集中力や自制心を鍛える技術を伝え、認定講師の育成も行っています。

単に健康法としてではなく、ビジネスやプライベートを豊かにするメソッドをお伝えしています。

また2014年には、オーストラリア3都市にて呼吸法講座を開催し、今後は日本だけでなく海外でも呼吸法講座を展開予定しています。

日本で生まれた「呼吸法」を世界に発信していきたいと考えています。
 

茨城県のみなさま、

 

そして・・・茨城・水戸に来られるみなさまへ

 

このたび「ブレスプレゼント47 ~呼吸からの贈り物~」と題しまして、

マイブレス式呼吸法の創始者である倉橋竜哉さんを招いて講演会を開催することになりました。

 

書籍やテレビ、雑誌、インターネットなどで倉橋さんのことをご存じの方も多いかと思いますが、

今回の講演会では、それらであまり見ることのないマイブレス式呼吸法の開発秘話であったり、

「自分の息づかいを感じる」ことの大切さをお伝えいたします。

 

ぜひ今回の講演会を通じて「呼吸で人生を変える方法」を手にしてください。

 

茶会席

 

今回の茨城県開催は、特別講演として茨城県立歴史館の茶室

「無庵(むあん)」にて茶会席と共に行なわれます。

 

お茶を点ててくださるのは、表千家講師の本多裕江先生です。

 

本多先生は徳川幕臣子孫で、水戸にもごゆかりのある方です。

 

どうぞ和の息づかいをご堪能下さい。

  

梅の花を愛で、お茶と和菓子で一息ついて

ココロとカラダを整えてから講演会が始まります。

 

茶道の心得がある方も、初心者の方でも大丈夫です。

全くの未経験の方でも安心して参加いただけます。

 

茶席

 

服装は、和装でも洋装でも構いません。特にドレスコードはございませんが

畳の上に座りますので、ジーンズやミニスカートはオススメしません。

 

腰痛などで正座が出来ない方は、足を崩していただいたり、

補助椅子をお使いいただいてかまいません。

 

また、当日は近隣の偕楽園にて「水戸の梅まつり」が開催されています。

夜は「光の散歩道」としてライトアップイベントもありますので、

どうぞご家族やお友達とお誘い合わせの上、ご参加下さい。

 

梅の花

 

 

>> 他の地域での開催はこちら 

 


 


【プロフィール:倉橋 竜哉】

 

日本マイブレス協会 代表理事
アイネスト株式会社 代表取締役
日本メンタルサービス研究所 代表理事


これまで多くの事業家、作家、アスリートを取材し、インタビュー記事を執筆する中で、成功者には独特の「息づかい」があり、また周囲や世の中の「息づかい」を読むことに長けていることを知る。

 

10年前に研修教育企業であるアイネスト株式会社を設立し、講師としての活動を始める。

 

社内研修で呼吸法を取り入れたところ、新規の通販事業を任されたスタッフが多くの困難やプレッシャーを乗り越えて、ゼロからスタートして年間1000万円以上の売上げのビジネスを構築したり、電話受付をしているスタッフがお客様と落ち着いて対応できるようになりストレスが軽減するなど、ビジネスの現場で「呼吸法」が成果を出せることを知る。

 

やがて、社外でも呼吸法の講座を開催するようになり、受講者がビジネスだけでなく、家庭や友人関係、健康やお金とのつきあい方などあらゆる場面で「呼吸法」を生かすようになる。

 

その後「日本マイブレス協会」を立ち上げ、呼吸法を生かした心身を調えて、どんな外的状況においてもココロがブレない技術を伝え、認定講師の育成も行っている。

 

また2014年には、オーストラリア3都市(メルボルン、ケアンズ、パース)にて呼吸法講座を開催し、今後は日本だけでなく海外でも呼吸法講座を展開予定。

 

ヨガやピラティスなど海外から日本へ持ち込まれてきたメソッドが多い中、日本で生まれた「呼吸法」という素晴らしいメソッドを世界に発信していきたいと考えている。

 

 

<著書:呼吸で心を整える>

 


心を整える呼吸メソッド「マイブレス式呼吸法」が書籍となりました。

 

「呼吸法は、カラダにいい」ことは、すでにご承知の方も多いでしょう。

 

でも実は、呼吸のやり方次第で、カラダだけではなく、脳や心にも、とてもいい効果を与えてくれるのです。

 

誰もが普段無意識にやっている「呼吸」をちょっと意識して変えるだけで、

 

【緊張】【イライラ】【怒り】【悲しみ】【雑念】が消えて、
【集中力】【自制心】【継続力】が高まるのが、

 

「マイブレス式呼吸法」の大きな特長です。


本書では、どこでも誰でも簡単にできる5つの呼吸法を取り上げています。

 

(1) ゆるめる呼吸:緊張感を和らげる

(2) 数える呼吸:集中力が高まる

(3) 歩く呼吸:イヤな気持ちをリセットする

(4) 声を出す呼吸:頭の中に浮かんだ雑念を吐き出す

(5) 鎮める呼吸:イライラや怒りを鎮める

 

呼吸と心が深く関連しているメカニズムを説き明かしながら、
それぞれの情動に合わせた呼吸法をわかりやすく解説しています。

 


<メッセージ>

 

 

こんにちは、日本マイブレス協会の倉橋竜哉です。

私は呼吸法のクラスを開催する講師の育成などを行なっています。

 

このたびは「ブレスプレゼント47 ~呼吸からの贈り物~」と題して、

全国47都道府県にて講演会を開催することになりました。

 

今回の開催につきましては、茨城県キャプテンである、高井ますみさんを始め、多くの方にとてもご尽力いただいております。

 

心から感謝申し上げます。

 

 

これをお読みのみなさんの中には「呼吸法」についてご存じの方もいれば、

よくわからない・・・という方もおられるでしょうね。


呼吸法を実践すると、何が得られるのかというと

一言で言うと「自分をコントロールする力」です。


例えば、仕事でミスが多い部下がいるとします。

「何度も言っているのに、なんでわからないんだ!」と
腹を立てたことはありませんか?

感情的に怒ってしまい「言わなきゃよかった・・・」と後悔したり、

あるいは言うのをガマンして、ストレスやモヤモヤを抱えたり、

・・・そんな経験はないでしょうか?


自分をコントロールする力があれば、「言うべき時は言う」「言わない時は言わない」と、
自分の感情に左右されずに適切な行動を、自分の意志で選べるようになります。


呼吸法は、まず「自分の息をコントロールする」ところからスタートします。

 

息のコントロールは、簡単なようで実はとても奥が深いものです。

 

息をコントロールできるようになると、自分をコントロールする「自制心」を手に入れることができます。

 

今回の講演会では、一企業の経営者であり、二児の父親である私が日常生活で呼吸法をどう生かし実践しているかをお伝えします。

 

これをお読みのあなたご自身が呼吸法を通じて幸せで健康になることはもちろんですが、あなたを通じてまわりの方にも良い影響があれば・・・というのが私の願いであります。

 

ぜひ「呼吸からの贈り物」を受け取ってください。

 

講演会でお目にかかれますことを楽しみにしております。

 

 


 

【茨城県キャプテンの高井真寿美さんからのメッセージ】

 

茨城県キャプテン、ときはなの高井真寿美です。

 

私は茨城県の真壁で生まれ、幼少期から青春期を石岡で過ごしました。

そのご縁で茨城県のキャプテンを引き受けさせていただきました。


豊かな自然と人情味溢れる人々と過ごした思い出深い地、茨城。
大好きな茨城県での開催は私にとっても大きな喜びです

 

今回は倉橋先生と本多先生のコラボの講演となります。

 

呼吸と茶道、どちらもわたしたちに「今、ここ」に集中する道筋を示してくれています。
両方を体験出来るとても贅沢な時間となることでしょう。

 

そして、講演の後は偕楽園のライトアップされた梅の花を見ながら、そぞろ歩きというのも風流ですね。
偕楽園は「衆と偕(とも)に楽しむ場所」という意味があるのだそうです。

 

一期一会のご縁を楽しみ、和文化に触れるひととき。
ご参加される皆様と共に春の一幕を楽しみたいと思います。

 

開催イベント:「ココロもカラダも健やかに、毎日が楽しくなる」呼吸法講座

 

ブログ:40代以上の女性が楽しく生きるしあわせレシピ

 

 

 

 


 

 

【当日持参するもの】


<定価でお申し込みの方>

・筆記用具


<特別価格でお申し込みの方>

・筆記用具
・書籍「呼吸で心を整える」(フォレスト出版)

 

書籍は、お近くの書店であらかじめご購入の上、会場にご持参ください。

講演会場付近の書店では、売り切れている可能性がありますので、
あらかじめお買い求め頂くことをオススメします。

 

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開催日時
2017年3月18日(土)
開場 13:30
開始 14:00
終了 17:00
場所 茨城県立歴史館 茶室 無庵
茨城県水戸市緑町2丁目1-15
ホームページ
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

 

 

<お一人様>

定価 5,900円(税込)  ※お茶席参加代を含む

  

ただし、

「呼吸で心を整える(倉橋竜哉著 定価:972円)

 

を当日持参していただき、当日受付で提示していただいた方には

 

特別価格 4,800円(税込)

 

にてお申し込みいただけます。

 


今回のイベントを通じて全国各地にある「本屋さん」を応援したいと考えております。

ぜひオンライン書店ではなく、お近くの本屋さんでお買い求めの上、お越し下さい。

講演会場付近の書店では、売り切れている可能性がありますので、
あらかじめお買い求め頂くことをオススメします。

 

※ 当イベント参加のみの場合でしたら歴史館の入園料は必要ありません。
 (歴史館や偕楽園を観覧する場合は、別途入園料が必要です)

支払方法 その他のオプション

ご入金後のお客様都合によるキャンセル、ご欠席による返金は承っておりませんので

あらかじめご了承ください。

 

代金の受領はアイネスト株式会社が行ないます。

 

振込先    :  三井住友銀行 銀座支店 及び 郵便局(ゆうちょ銀行)
カード決済:  ビザ、マスターカード、JCB、AMEX

 

申込日から7日以内にお振込み(銀行・郵便局・カード決済)をお願い致します。

 

 

■お振込はご登録と同じ名前・会社名でお願いします。

------------------------------------------------------------
<銀行からお振込の場合>

■三井住友銀行
■銀座支店(026) 普通 7808211
■アイネスト(カ

------------------------------------------------------------
<郵便局からお振込の場合>

■記号10230
■番号14356681
■名義人 アイネスト

◆通信文(有料)は特別な事情が無い限り必要ございません。

お近くの郵便局と営業時間が確認できます↓
http://www.jp-network.japanpost.jp/storesearch/
------------------------------------------------------------

 

定員 20 名
申込受付期間2017/2/ 2(木) 11:26 ~ 2017/3/17(金) 18:00まで
主催者日本マイブレス協会
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Senmon

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「日本マイブレス協会」では、呼吸法を通じて心を穏やかにし集中力や自制心を鍛える技術を伝え、認定講師の育成も行っています。

単に健康法としてではなく、ビジネスやプライベートを豊かにするメソッドをお伝えしています。

また2014年には、オーストラリア3都市にて呼吸法講座を開催し、今後は日本だけでなく海外でも呼吸法講座を展開予定しています。

日本で生まれた「呼吸法」を世界に発信していきたいと考えています。

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