【ママへ贈る】7つの健康セミナー ゲスト講師編
掃除、洗濯、料理に子育て…
毎日頑張るママさんのための
健康セミナーを開催します!
「家事・育児で疲れないために!」
<全7回シリーズ>
①人間のからだの構造って?(9月)
②親子で健康、子どもとの接し方+肩こり体操(10月)
~おむつの替え方、抱っこの仕方、おんぶの仕方、手の繋ぎ方,子どもの疲れの取り方、眠り方など~
③集中力がUPする姿勢って?(11月)
集中力アップにつながる体の管理・使い方とは・・・
~体幹を鍛える体操!!!~
④運動能力UPの秘訣!正しい歩き方(12月)
⑤家事で疲れないからだづくり(2017年1月20日(金))
⑥ストレスケアってどうするの?(2017年2月17日(金))★今回はこれ!!
日々の育児、家事のなかでイライラしてしまうこと、ありませんか?そのイライラは「脳」が疲れている証拠!ストレスとストレッサーの違いなど、ストレスの誤解を解き、家庭で簡単にできるストレスのセルフケアをお伝えします!!
⑦衣食住を見つめなおす(3月)
<日程>
2017年2月17日(金)
セミナー10:00~11:30
開催要項
開催日時 |
2017年2月17日(金)
開場 9:45
開始 10:00 終了 11:30 |
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場所 |
歩クリニック(二子新地から徒歩1分・二子玉川から徒歩8分) 神奈川県川崎市高津区二子2-1-15ライズフィールドタカダ201 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
1回 2,000円(税込) (全7回シリーズを一括お支払いの場合 7,000円(税込))
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定員 |
8 名 |
申込受付期間 |
2017/2/ 1(水) 22:48 ~ 2017/2/17(金) 09:45まで |
主催者 |
菅沼 加奈子 |
お問い合わせ先 | 菅沼 加奈子 |
お問い合わせ先電話番号 | 08092190492 |
お問い合わせ先メールアドレス | kanabon5232@gmail.com |