メディテーション＠亜女里

今回のテーマ

【アップデート】

★自分の様々なアップデートを行う★

2/25に亜女里オリジナル誘導瞑想動画を配信します。

今回は「アップデート」をテーマにメディテーションを構成いたしました。

1か月間こちらの動画を見ることが可能です。
1か月間、お好きな時間にぜひ何度も瞑想にチャレンジしてください。
また、の3/7には今回のアップデートメディテーション
についての説明動画を配信します。ここで参加された皆様に向けて

皆様をリーディングして詳しいお話をさせていただきます。

毎日の中で自分としっかり向き合う時間を作ることはとても素敵なことです。

それもちょっとした時間でいいんです。

15分という短い時間ですが、寝る前や朝起きたときに

自分と向き合うゆとりの時間をお過ごしください。

1日の始まりや終わりにやることで日々の生活がどんどん変化していきます。

ぜひ、試してみてくださいね。

また、1週間後には亜女里が参加の皆様をリーディングして、皆様に共通の

テーマについてのお話などをさせていただきます。

2017年2月25日　メディテーション動画配信(15分程度）

2017年3月7日　今回の瞑想の説明動画配信(15分程度）

参加費　1000円

亜女里　独自の瞑想会

ただ座って目を閉じるだけではありません。

インプットやアウトプットのバランスを取りながら

セルフヒーリング・イメージング・呼吸法・自律神経訓練法

など多くの手法を取り入れ自己内観を促します。

初めての方も完璧を目指さずお気軽にご参加下さい。

何の決まりも基礎もありません。

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亜女里より皆様へ

新たな領域のゲートをくぐり楽園共同創造！

多くの存在が私たちと共に地球に楽園を創造しました。

私たちは今その楽園へと手招きされています。

あなたにとっての楽園を己心で体験し現実化しましょう。

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