受付は2017年2月27日(月)19:00で終了しました。
人前で声を使うひとのためのヨガ
このような方におすすめ
人前でもっと良い声を出したい人、ヨガ初心者の方、身体の硬い方、運動不足の方、ストレスのある方、マインドフルネスを得たいひと
期待できる効果
体を整えるだけでなく、精神的な落ち着きを得られるのが特徴。自分の身体に内在する最大パワーを実感できます。
声に効くヨガ★@南森町2/28(火)
声に効くヨガ★@南森町2/28(火) 声に効くヨガのシリーズはじめます!
もちろん、ただヨガをやってみたい人にもOK!
初心者大歓迎!ヨガマット無料貸し出し!
★ビジネスに
アメリカでは、世界的な企業が次々と社内ヨガクラスを取り入れ、ビジネス瞑想が流行。
ビジネス瞑想に関しての本が次々と出版されています。
さらに、スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ、ソニー創業者の井深大氏など著名な経営者もみな、瞑想を取り入れていたほど、
その効果は実証されています。
★スポーツに
アスリートとして、必要なものは、強靭な肉体だけではありません。
・・・安定したメンタルが常に重要となってきます。
カラダだけでなくココロも鍛えることができるヨガは、
セリエA・インテルの長友佑都選手、プロゴルファーのタイガー・ウッズ、大リーグのイチロー選手などのトッププレーヤーたちがトレーニングに取り入れていることも知られています。
★日々の生活に
カラダとココロを調和させ、エネルギーを調和させることで、家族・パートナーシップや交友関係がスムーズに回りだすといわれています。また、身体の健康というのは、バランスの良い日常生活を送ることで必須の条件。
からだとこころの健康に、ぜひヨガを。
・・・
ヨガマット無料貸し出し!
ぜひ、この機会に参加してみませんか?
自分の全力が自由に発揮できるようになる!
「引き寄せられるヨガ」では、心身の不必要な自動的な反応に気づけるようにし、それをやめていくテクニックを取り入れています。 その為、無理な力が入らないようにコントロールできるようになり、背中や腰の痛みの原因を改善したり、呼吸法の改善や楽器演奏法、発声法や演技を妨げる癖の改善したりすることができます。 これは一般的なヨガ教室などでは使われていない「引き寄せられるヨガ」ならではのテクニックです。
運気が上がる!
開催場所はオーナーでもあるヒロカズマさんのこだわりが詰まったセミナールームです。
風水の観点から結界を張るなどして、安心できる空間づくりをされています。 これによりヨガの参加者も運気が上がること間違いなしです。
アロマと音楽でリラックスできる
プロの音楽家であり、世界各地の民族音楽や音楽療法にも通じている、ささきひろ子が世界から集めたヒーリングミュージックの中でも、その日の参加者にぴったりな音楽をヨガの最中に流しています。 これにより聴覚的なリラックスも得られるので、精神的にも穏やかになることができます。しかも、毎回こだわりのアロマキャンドルをヨガの間ずっとつけているので、アロマの力でまたリラックス。
【講師】ささきひろ子
(International Yoga Center公認
Flow-Slow YOGA・ラジヨガ体操 各インストラクター資格所持 )
ボイスコーチ・声楽家・ヨガインストラクター
全日本合唱コンクール全国大会金賞団体のボイスコーチを担当するなど、声の指導実績は500人を超える。
過去日本人では約30人しかいない世界青少年合唱団world youth choir日本代表として、2004年日本公演に唯一の日本人として出演。
Asian youth choirも合わせると日本代表としての参加回数最多。
2008年には北京五輪開会式に出演した日本人音楽家8人の1人として歌い、ジャッキーチェンと共演。
10代からの海外演奏経験から、25か国で演奏経験があり、17か国語の歌唱指導を行う。
音楽療法の知識やヨガインストラクターの資格を生かした、
体と声と心の密接な関係をひもとくボイストレーニングで、
若さを取り戻し、魅力的に見られるようになったと好評を得ている。
宮城県出身 宝塚市在住。
「参加者の声」
・背面が伸びて心地よかったです(40代女性)
・何にも考えない時間ってゆうのがないから、ぼーっとしてる時間がきもちよかった(30代女性)
・いい香りと静かな音に包まれ、本当に頭が空っぽになる感じでした(50代女性)
・エネルギーの流れの変化、下半身が安定した感じ、声帯が広がったかんじがした(30代男性)
・高ぶっていた感情が少し落ち着いてよかった(30代女性)
【持ち物】
・動きやすい服装(着替える場所もあります)
・ハンドタオルとミネラルウォーター(必要な方は)
・当日はできれば、開始2時間前に食事を済ませてください。
・ご自分の体調と相談し、無理のないように楽しみましょう。
終了後は参加者でまったり夜ご飯にいきます^^
お時間の合うかたはぜひ、おいしいものを食べながら交流しましょう!
今後の『引き寄せられる』ヨガクラス・スケジュール
次の南森町開催は※日程変更しました※
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
★3/15(水)引き寄せられるヨガ★@南森町【花粉症に効くヨガ】
http://www.reservestock.jp/events/168015
★3/27(月)引き寄せられるヨガ★@南森町【新月の特別リラクゼーションヨガ】
http://www.reservestock.jp/events/168020
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ボイスコーチ/ヴォーカリスト/ヨガインストラクター
ささきひろ子
《あなたの本当の声、一緒に引き出しませんか》自分の声に耳をすませば、その奥にある自分の事がよくわかる。 自分の声を見つけ、受け入れることで、ほんとうの自分を知ることができる。声というきっかけから、自分自身を躊躇なく発揮しよう
International Yoga Center公認
Flow-Slow YOGA・ラジヨガ体操 インストラクター資格所持
レイキヒーリング(レベル3)
英語(TOEIC Aレベル)
フランス語(仏検3級・同時に最高得点で特別賞受賞) 全日本合唱コンクール全国大会金賞団体のボイスコーチを担当するなど、声の指導実績は500人を超える。
過去日本人では約30人しかいない世界青少年合唱団world youth choir日本代表として、2004年日本公演に唯一の日本人として出演。Asian youth choirも合わせると日本代表としての参加回数最多。2008年には北京五輪開会式に出演した日本人音楽家8人の1人として歌い、ジャッキーチェンと共演。海外演奏経験から、25か国で演奏経験があり、17か国語の歌唱指導を行う。音楽療法の知識やヨガインストラクターの資格を生かした、体と声と心の密接な関係をひもとくボイストレーニングで若さを取り戻し、魅力的に見られるようになったと好評を得ている。宮城県出身 宝塚市在住。
開催要項
開催日時 |
2017年2月28日(火)
開場 19:00
開始 19:20 終了 20:45 |
---|---|
場所 |
オフィスひろかずまセミナールーム 大阪府大阪市北区南森町1-3-29 MST 南森町ビル7F |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
【会費】★回数券制はじめました★(スタンプカードも継続します)
ドロップイン(単発参加) 3,300円 ドロップイン(ボイトレ&合唱団の生徒の方割引) 2,500円
|
定員 |
6 名 |
申込受付期間 |
2017/1/17(火) 00:00 ~ 2017/2/27(月) 19:00まで |
主催者 |
ささきひろ子 |
お問い合わせ先 | ささきひろ子 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | hiroko_sasaki@hotmail.com |