【大和】 ママスク大和 「ママも身体を動かしてリフレッシュ」
【大和】「ママも身体を動かしてリフレッシュ」
2017年スタート第1回目の
ママスク大和のイベントです。
冬になるとお子様の抱っこやおんぶ
外出時のたくさんの荷物などで
肩が凝ったり、腰が痛くなったり
辛い季節になりましたね。
そこで、今回はお子様だけでなく
ママも身体を沢山動かして
ストレス解消とお身体の気分転換をしたいと思います!
上半身の大切な箇所
肩甲骨を沢山動かすストレッチ
「肩甲骨はがし」を行います。
簡単なので、すぐに覚えちゃいますよ。
そして
脚のむくみをとるアロマトリートメントをお教えするので
この後もスッキリした気分、身体で
お子様とたくさん遊んで下さい♪
マッサージオイルのプレゼント付ですので
お帰りになってからもご自身で
マッサージできますよ
ママがリフレッシュした後は、交流会がありますよ。
ママ同士、情報交換したり、沢山お話ししてお友達になってくださいね。
【大和】「ママも身体を動かしてリフレッシュ」
日時:1月10日
場所:大和市勤労福祉会館茶室
時間:12時半~14時
参加費:500円 ※当日会場でお支払下さい。
なるべくお釣りの出ないようにご用意いただけると嬉しいです。
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開催要項
開催日時 |
2017年1月10日(火)
開始 12:30
終了 14:00 |
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場所 |
大和市勤労福祉会館 大和市鶴間1-32-12 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
500円 |
定員 |
10 名 |
申込受付期間 |
2016/12/12(月) 18:43 ~ 2017/1/10(火) 10:20まで |
主催者 |
ご記入ください |
お問い合わせ先 | 仲野泉 |
お問い合わせ先電話番号 | 090-1770-9521 |
お問い合わせ先メールアドレス | pt.izumi.n@gmail.com |