アロマ×マインドフルネス×呼吸ワークショップ@表参道「日曜午後クラス」

受付は2016年11月 6日(日)00:00で終了しました。

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〜「意識変化」から「行動変化」に繋げるアロマテラピーへ〜

このような方におすすめ

前向きに自分の仕事や毎日の行動、コミュニケーション、生き方を変えて行きたい方

期待できる効果

マインドフルネス呼吸法でリラックスしながら、「今、自分ができるアクション」を発見できる

受付は2016年11月 6日(日)00:00 までです。

アロマ×マインドフルネス×呼吸ワークショップ@表参道「日曜午後クラス」

ビジネスの現場で、集中力と平常心をやしなうために、
日常の暮らしで、イライラ感情やストレスから自由になるために、
脳の深部から影響を与えるアロマの香りを手がかりに、
「マインドフルネス」のトレーニングしませんか!

これは、特に心と脳にはたらきかけるスペシャルな精油(エッセンシャル・オイル)を使って、
今、世界の最先端企業でも話題の「マインドフルネス呼吸法(瞑想法)」を、
じっくり・しっかり体験する、
都会の中でも、どなたでもやさしく入りやすい、アロマと呼吸法の体験型ワークショップです。
遠方から新幹線や航空機で来られても、満足していただける内容です。
どうぞ気軽に、ご参加下さいね!


☆2016/11/6(日)午後1時〜4時30分「日曜午後クラス」
☆2016/11/9(水)夜7時〜10時「平日夜クラス」
どちらでもご都合の良い方を選んで、ご参加いただけます。


◎プログラム内容(予定):
最初にアロマ無しでオーソドクスな「マインドフルネス呼吸法」を体験し、
その後、精油の香りをかぎながら「マインドフルネス呼吸法」をすることで、
心と体がリラックスして瞑想的意識状態になるのを、実感できます。

・フランキンセンス(乳香)をはじめとして、セージ、ガルバナム、ロータス(蓮の花)、アトラス・シダーウッド等、
特に脳と無意識(潜在意識)にはたらきかけるスペシャルな精油を選んで、
全体で5種類程度の精油での呼吸法を体験。

・「マインドフルネス呼吸法」やメディテーション(瞑想法)について、
そして立野自身の個人的体験についてもミニ・レクチャー

・ご希望の方には精油を1滴だけ体に点けて、皮膚から精油成分を吸収するのも体験していただけます。
これは、「アノイント/聖別」と呼ばれる、古代から行われてきた方法です。

・その日体験された各種の精油についての詳しいデータも、レジュメ資料として当日プレゼント!

・世界水準で「ベスト・オブ・ベスト」を追求する、ジョン・スチール氏のブランドのスペシャルな精油を中心に体験します。

・日本で現在一般的なアロマテラピーとはかなり異なる内容、そして異なる種類の精油を使います。
「意識の変化・変化」からさらに「行動の変化」につながるアロマテラピーを、私としてはご提案したいのです。
実際に「行動」を変えないと……、
その方の生き方、人生には変化が生まれにくいからです。
こうして、これまでのアロマテラピー(芳香療法)には「関心を持てなかった」という方にも、
お薦めできる内容となってます。



☆☆☆こんなあなたにお薦め〜意識変化からさらに行動変化を求める方に☆☆☆

☆呼吸法やメディテーション(瞑想法)に関心がある。けれども自分1人ではやりにくいという方

☆GoogleやTwitter等世界の最先端企業でも話題の「マインドフルネス呼吸法」を、気軽に・やさしく体験してみたい方

☆前向きに自分の仕事や毎日の行動、コミュニケーション、生き方を変えて行きたい方

☆自信、ヤル気、モチベーションを、心の底から湧き立たせたい方

☆ご自身のビジネスや職場環境に、「マインドフルネス呼吸法」や「心理的アロマテラピー」を採り入れたい方

☆心理・メンタル面に関わるアロマテラピー(芳香療法)に、関心をお持ちの方

☆日本で現在一般的なアロマテラピーとは違った視点の、スペシャルなアロマテラピーの可能性を求めている方



◎講師/ファシリテーター:アンフォールド代表 立野博一
☆香りで脳と潜在意識活性化【アロマテラピー×心理ワーク】
☆心と脳をヴァージョンアップする【潜在意識メンタル・トレーニング×コーチング】
心理・メンタルに特化したアロマの実践・研究歴17年、コーチング歴9年。
今は初対面の方にも「話しやすい雰囲気」と言われる私ですが実は……
16歳の時にウツ状態になり、さらに30歳代中盤に再びウツ状態に。
これを薬も飲まず、医者にも頼らず自力で乗り越えて、
仕事も家も生活も「ゼロから切り替える生き方」を実行して来たのです。

2000年から、この克服経験と心理的アロマの実践・研究をふまえて個人セッションをスタート。
さらに「心と体のアロマ連続講座」「コミュニケーション&自己表現企業研修」
「マインドフルネス入門セミナー」「脳と潜在意識から未来の自分を引き出す入門編カフェ」等のセミナー開催、
また、経営者向けビジネスコーチングと活動の幅を広げてきた。
現在まで延べ3000人にコーチングやカウンセリング、アロマの個人セッション等を行い、
講座やワークショップは250回以上開催(2015年3月現在)。
(株)チームフロー認定メンタル・コーチ
プロコーチ養成スクール(株)チームフロー修了(第5期)
CTI コーアクティブ・コーチング 応用コース修了(第65期)
アロマテラピー・スクール“セリスト”アロマ心理セラピストコース修了 (第2期)
ハコミ・セラピー レベル3修了 (第4期)
SIY(サーチ・インサイド・ユアセルフ)日本でのコアプログラム・セミナー第1回にも参加(2014/10/12-13)



◎講師立野博一からのメッセージ
私は、精油の香りをかいで深い無意識(潜在意識)にアクセスする「対面セッション(カウンセリング)」

ワークショップ、講座、セミナーを、
これまで約17年実践してきました。

私も最初にマインドフル呼吸法に出会って25年以上、個人としても実践してきましたが、
実はこれまでは、精油成分を体に採り入れやすい状態になっていただくために「マインドフルネス呼吸法」を行ってきました。
それをこのワークショップでは、「マインドフルネス呼吸法」と「アロマ」を50:50で、
じっくり・しっかり体験していただけるプログラムに作っています。

精油の香りで、心や体の状態が確かに変化するのも実感していただけるでしょうし、
呼吸によって「マインドフルネスな意識状態」になるのも、実感していただけるでしょう。
これは”アンフォールド”の「心理的・ホリスティック・アロマテラピー」としては、最先端・核心の企画となります。
ぜひ、あなたの心と体で「アロマでマインドフルネス」を、実体験して下さい。



◎参加者の声
【アロマがあると、呼吸に集中するのが自然にできました】(E・Mさん 女性)
「アロマ、呼吸、瞑想というキーワードに強くひかれて参加しました。
また『行動を変える』というフレーズにも心が動き、
現実を変えるきっかけにしたいとも思いました。

実際に参加して、
私は『頭の中のおしゃべりが止まらない』面がありまして、
2〜3時間の呼吸法のワークショップですと、
『あーやっぱり、私にはできないんだ。』で終わってしまいがちなのです。

それが精油(エッセンシャル・オイル)があることで、
呼吸に集中するのが自然な流れで、やりやすくなるようでした。

そしてずっと長い間、
『(感覚で)感じること』を自分に許していなかったーー
とも気がつきました。
『実感』『実体験』の大切さを、思い出せたのです。

これからは、アロマを通して『感じること』の練習をしていけたらと、
思います。
まずは、『感じること』に意識を向けてみよう。」



◎定員:各回8名までの少人数限定。
空間に余裕を持って参加していただけるように、定員を絞りました。


◎会場:渋谷区表参道の隠れ家的スペースにて。
ご予約の方には、会場への行き方をご案内します。
地下鉄「表参道」駅B2出口から徒歩約7分。


◎参加費:事前振込料金 4000円、当日支払料金 5000円
基本的に【事前振込優先】です。
振込用銀行口座を、ご予約の方にお知らせします。
体験された各種精油(エッセンシャル・オイル)についての「レジュメ資料」もプレゼント!



◎前回ご参加いただいた皆さんの感想文も、随時HPのブログでご紹介しています。よかったらこちらも、ご覧下さい http://www.unfold.jp/index.php?QBlog



・御注意:このイベントは、自律的に呼吸法やメディテーション、アロマを体験したい方を対象としています。
精神的な症状をお持ちの方、心の癒されるのを強く求めておられる方は、「個人セッション(カウンセリング)」からご体験下さい。http://www.unfold.jp/fwd3/session


◎全体に詳しくはHPからご覧下さい http://www.unfold.jp/

受付は2016年11月 6日(日)00:00 までです。
受付は2016年11月 6日(日)00:00 までです。

【究極の自分らしい生き方を引き出す、ストレスクリア&コーチング】【アロマテラピー×心理ワーク】

立野 博一

人間存在の陰と陽、ネガティブとポジティブを、探求し統合したい。

人間存在の陰と陽、ネガティブとポジティブを、探求し統合したい。

一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会認定 吉祥寺南町教室長/トレーナー
(株)チームフロー認定メンタル・コーチ
アロマテラピー・スクール“セリスト”アロマ心理セラピストコース修了 コーチング歴10年目、
心理・メンタルに特化したアロマの実践・研究歴17年目。
今は初対面の方にも「話しやすい雰囲気」と言われる私ですが実は……、
16歳の時にウツ状態になったのがきっかけで心理学を学び始めました。

そして30歳頃から再びウツ状態に。
これを薬も飲まず、医者にも頼らず自力で乗り越えた。
そして仕事も家も生活も「ゼロから切り替える生き方」を実行して来ました。

2000年から、この克服経験と心理的アロマの実践・研究をふまえて
カウンセリングや電話相談をスタート。
さらに「心と体のアロマ連続講座」
「コミュニケーション&自己表現企業研修」
「マインドフルネス入門セミナー」
「脳と潜在意識から未来の自分を引き出す入門編カフェ 」等のセミナー開催、
また、経営者向けビジネスコーチングと活動の幅を広げてきた。
現在まで延べ3000人にコーチングやカウンセリング、アロマの個人セッション等を行い、
講座やワークショップは250回以上開催(2015年3月現在)。

そして2017年からこれまでのコーチングともカウンセリングとも異なる
「ストレスクリア®メソッド」の個人セッションや講座も、行ってます。

開催要項

開催日時
2016年11月 6日(日)
開場 12:45
開始 13:00
終了 16:30
場所

渋谷区神宮前5-42-9グリーンリーブス302

参加費

アロマ×マインドフルネス×呼吸ワークショップ事前振込料金  4,000 円

キャンセルポリシー

事前振込料金 4000円、当日支払料金 5000円
基本的に【事前振込優先】です。
振込用銀行口座を、ご予約の方にお知らせします。
体験された各種精油(エッセンシャル・オイル)についての「レジュメ資料」もプレゼント!

お支払方法
定員

8 名

申込受付期間

2016/10/ 6(木) 00:00  ~ 2016/11/ 6(日) 00:00まで

主催者

立野 博一

お問い合わせ先

立野 博一

お問い合わせ先電話番号

090-6146-2035

お問い合わせ先メールアドレス

info@unfold.jp

受付は2016年11月 6日(日)00:00 までです。
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