受付は2016年7月 2日(土)00:00で終了しました。
このような方におすすめ
膝が痛いんです、腰が痛いんです、猫背なんです、肩こりがひどいんです、腕が上がりにくいんです、姿勢よくしたいんです、カラダのバランスをよくしたいんです、ごろごろしたいんです、カラダをリラックスしたいんです等どれかひとつでも当てはまる人
期待できる効果
からだのバランスがよくなる、リラックスできる、肩・腰・股関節・膝の痛みが改善される、姿勢がよくなる、歩きやすくなる、深く内省出来る
フェルデンクライス体験グループレッスンin松山4
からだの軸が通る感じ
そこから
バランスが整ったり
姿勢が良くなったり
痛みが改善したり(※フェルデンクライスは医療行為ではありません)
深い瞑想の感覚に入ったり
ぎっくり腰で来て始める前はまっすぐ座れなかったのに
終わったときにはしゃんと背筋を伸ばして座れた!
ということが、実際にレッスンで起こったり。
レッスンを重ねるごとに
みなさん、ふか~いところに入っていく。
普段意識しないで、なーんとなく動かしているからだ。
動きがスムーズでなくなったり
重くなったり
疲れやすかったり
それでも、それが私のからだはこんなもの。
と思い日々過ごしているもの。
それが
言葉を聞いて、
意識を向けて、
わずかに動かす
だけで
軽くなる
スムーズに動く
すっきりする
を体感できるんです。
実際の動きは広い和室でごろごろしてるだけの感じ。
ごろごろする魔法
だなぁと思うのです。
プラクティショナーは
フェルデンクライス広島主宰 藤田千穂 先生
看護師でもいらっしゃいます
とっても素敵な女性なのです
優しくレッスンをすすめてくださいます
↓フェルデンクライス広島ブログはこちら↓
http://feldenhiroshima.hatenablog.com/
開催要項
開催日時 |
2016年7月 2日(土)
開場 9:45
開始 10:00 終了 16:00 |
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場所 |
詳細は参加者にお知らせします |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
4,000円(午前、午後いずれかの場合) 7,000円(終日参加の場合) |
定員 |
10 名 |
申込受付期間 |
2016/5/27(金) 00:00 ~ 2016/7/ 2(土) 00:00まで |
主催者 |
八木めい |
お問い合わせ先 | 八木めい |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | seimei.keirakusinq@gmail.com |