「血流がすべて解決する」の堀江氏と、「呼吸で心を整える」の倉橋氏の特別講演＆対談を開催する運びになりました。

人は息をしなくては生きていくことができません。

呼吸によってカラダに取り込まれた酸素は、血流に乗って全身を巡ります。
そして不要な二酸化炭素は、血流によって回収され、吐息と共に排出されます。

ココロとカラダの健康について、

そして、それぞれの日常生活の過ごし方や生き方について、

「血流」と「呼吸」の立場から大いに語ります。

このご案内をご覧のあなたは、堀江さん、倉橋さんのどちらか、あるいは両方のファンだったりお友達ではないでしょうか？

又は、そのような人から紹介されて・・・という方もいるかもしれませんね。

この２人が共に１つの場で講演することは滅多にないことです。

ぜひこの機会をお見逃しなく！

【プロフィール：堀江 昭佳】

薬剤師、不妊カウンセラー
有限会社　堀江薬局　代表
一般社団法人　日本漢方薬膳協会　代表理事
１９７４年生まれ、出雲市出身。

出雲大社参道で９０年続く老舗漢方薬局の４代目。

薬学部を卒業後、薬剤師となったのち対症療法中心の西洋医学とは違う、東洋医学・漢方の根本療法に魅力を感じ方向転換する。本場中国の漢方医から学ぶ中、不妊に悩む友人の相談を受け漢方で妊娠したことに感動し、婦人科分野、中でも不妊症を専門とするようになる。

体の不調の解消だけではなく、本人のかかえている常識や執着といった束縛からの『心の解放』を終着点としている唯一の漢方薬剤師。

血流を中心にすえた西洋医学、漢方医学、心理学の３つの視点からの総合的なアプローチは評判を呼び、自身の薬局であつかってきた婦人科、不妊、うつ、ダイエット、自立神経失調など心と体の悩みは５万件を超える。

地元島根はもとより全国、海外からも相談があり１ヶ月先まで予約がいっぱいの状態が続いている。

中でも不妊相談では９割が病院での不妊治療がうまくいかず、来局されるケースである。

寄せられる妊娠報告は平成２７年だけでも１５５名、平成２１年以降の累計は６３０名を超える。

また、日本漢方薬膳協会の代表理事にも就任し、広く漢方薬膳の知識を広め、より多くの女性にしあわせと笑顔を届けるために奮闘中。

＜著書：血流がすべて解決する＞

『予約のとれない人気漢方薬剤師が教える、血流を改善して心身の不調を遠ざける画期的な健康法！』

この本は、「血流を増やして、心と体のすべての悩みを解決する方法」を書いた本です。

大げさだなあと思われるかもしれませんが、けっしてそんなことはありません。


血流は、全身にある６０兆個の細胞に酸素や栄養を届けるという大切な役割を担っています。さらに、幸せホルモンややる気ホルモンと呼ばれる脳内の神経伝達物質の働きも、血流によって左右されています。


この人間の心と体を支えている大切な血流が悪くなってしまうと、心身ともに不調が出てしまうのは当然ともいえるのです。

逆にいうと、血流を改善すれば、心の悩みも体の悩みもおもしろいように解決していくのです！


血流をよくするというと、「血液サラサラ」を思い浮かべるひとが多いと思いますが、とくに女性の場合、そもそも血がつくれず、不足しているために血流がよくないというひとがほとんどです。まずは、血をつくれるようにし、血を増やし、その結果血流をよくしていくことが必要です。


本書では、人気漢方薬剤師が、そのための食べ方や睡眠のとり方、生活習慣の改善方法をお伝えしていきます。どれも手軽に取り入れられるものばかりですので、ぜひチャレンジしてみてください。』

＜メッセージ＞

こんにちは！
堀江昭佳です。

３月１０日サンマーク出版さんから、初めての著書を出版させていただくことになりました。

いままでしてきた漢方相談で実践してきた

「血流を増やして、心と体のすべての悩みを解決する方法」

を書いたものです。

これまでに５万件を超えるカウンセリングを通じて、心と体がひとつだということを強く感じています。

そして、たくさんの方がいろいろな障害を乗り越えて病気を改善したり、なりたい自分を実現したり、赤ちゃんを授かったりする姿を見てきたからこそ、心のそこから願っている夢や目標は必ず実現すると、ぼくは信じています。

だからこそ、血流を増やすことで体を整え、心を整え、夢や目標を叶えていってほしいのです。

これまでに感じた多くのエピソードを踏まえて、今回の講演会ではお話させていただきます。

当日、お会いできるのを楽しみにしています。

【プロフィール：倉橋 竜哉】

日本マイブレス協会　代表理事
アイネスト株式会社　代表取締役
日本メンタルサービス研究所　代表理事
１９７５年生まれ、神奈川県出身

これまで多くの事業家、作家、アスリートを取材し、インタビュー記事を執筆する中で、成功者には独特の「息づかい」があり、また周囲や世の中の「息づかい」を読むことに長けていることを知る。

１０年前に研修教育企業であるアイネスト株式会社を設立し、講師としての活動を始める。

社内研修で呼吸法を取り入れたところ、新規の通販事業を任されたスタッフが多くの困難やプレッシャーを乗り越えて、ゼロからスタートして年間１０００万円以上の売上げのビジネスを構築したり、電話受付をしているスタッフがお客様と落ち着いて対応できるようになりストレスが軽減するなど、ビジネスの現場で「呼吸法」が成果を出せることを知る。

やがて、社外でも呼吸法の講座を開催するようになり、受講者がビジネスだけでなく、家庭や友人関係、健康やお金とのつきあい方などあらゆる場面で「呼吸法」を生かすようになる。

その後「日本マイブレス協会」を立ち上げ、呼吸法を生かした心身を調えて、どんな外的状況においてもココロがブレない技術を伝え、認定講師の育成も行っている。

また２０１４年には、オーストラリア３都市（メルボルン、ケアンズ、パース）にて呼吸法講座を開催し、今後は日本だけでなく海外でも呼吸法講座を展開予定。

ヨガやピラティスなど海外から日本へ持ち込まれてきたメソッドが多い中、日本で生まれた「呼吸法」という素晴らしいメソッドを世界に発信していきたいと考えている。

＜著書：呼吸で心を整える＞

心を整える呼吸メソッド「マイブレス式呼吸法」が書籍となりました。

「呼吸法は、カラダにいい」ことは、すでにご承知の方も多いでしょう。

でも実は、呼吸のやり方次第で、カラダだけではなく、脳や心にも、とてもいい効果を与えてくれるのです。

誰もが普段無意識にやっている「呼吸」をちょっと意識して変えるだけで、

【緊張】【イライラ】【怒り】【悲しみ】【雑念】が消えて、
【集中力】【自制心】【継続力】が高まるのが、

「マイブレス式呼吸法」の大きな特長です。

本書では、どこでも誰でも簡単にできる５つの呼吸法を取り上げています。

(1) ゆるめる呼吸：緊張感を和らげる

(2) 数える呼吸：集中力が高まる

(3) 歩く呼吸：イヤな気持ちをリセットする

(4) 声を出す呼吸：頭の中に浮かんだ雑念を吐き出す

(5) 鎮める呼吸：イライラや怒りを鎮める

呼吸と心が深く関連しているメカニズムを説き明かしながら、
それぞれの情動に合わせた呼吸法をわかりやすく解説しています。

＜メッセージ＞

こんにちは、日本マイブレス協会の倉橋竜哉です。

私は呼吸法のクラスを開催する講師の育成などを行なっています。

呼吸法を実践すると、何が得られるのかというと

一言で言うと「自分をコントロールする力」です。

例えば、仕事でミスが多い部下がいるとします。

「何度も言っているのに、なんでわからないんだ！」と
腹を立てたことはありませんか？

感情的に怒ってしまい「言わなきゃよかった・・・」と後悔したり、

あるいは言うのをガマンして、ストレスやモヤモヤを抱えたり、

・・・そんな経験はないでしょうか？

自分をコントロールする力があれば、「言うべき時は言う」「言わない時は言わない」と、
自分の感情に左右されずに適切な行動を、自分の意志で選べるようになります。

呼吸法は、まず「自分の息をコントロールする」ところからスタートします。

息のコントロールは、簡単なようで実はとても奥が深いものです。

息をコントロールできるようになると、自分をコントロールする「自制心」を手に入れることができます。

今回の講演会では、一企業の経営者であり、二児の父親である私が日常生活で呼吸法をどう生かし実践しているかをお伝えします。

これをお読みのあなたご自身が呼吸法を通じて幸せで健康になることはもちろんですが、あなたを通じてまわりの方にも良い影響があれば・・・というのが私の願いであります。

講演会でお目にかかれますことを楽しみにしております。

【当日持参するもの】

＜定価でお申し込みの方＞

・筆記用具

＜特別価格でお申し込みの方＞

・筆記用具
・書籍「血流がすべて解決する」（サンマーク出版）
・書籍「呼吸で心を整える」（フォレスト出版）

書籍は、お近くの書店であらかじめご購入の上、ご持参ください。

講演会場付近の書店では、売り切れている可能性がありますので、
あらかじめお買い求め頂くことをオススメします。