受付は2016年2月21日(日)05:00で終了しました。
心と体の美と健康をつくる方法、学校や病院では教えない健康のコツ、姿勢の専門家がお伝えします。
このような方におすすめ
猫背はやばい。もう猫背じゃなくなりたい。猫背である自分から変わりたい人。姿勢美人になりたい人。
期待できる効果
姿勢のチェックポイントがわかる。猫背で損すること、姿勢美人で得することがわかる。健康美人のカラダの使い方の基本がわかる。
脱・猫背塾★カラダの使い方の基本を学ぶ @恵比寿
★★健康・笑顔・美・若さを失いたくないあなたへ★★
今、子供から大人まで、
姿勢に異常がある人が増えています。
おばあちゃんやおじいちゃんの腰が曲がっているのは、
「ある朝目が覚めたら突然そうなっていた」
というわけではありません。
農家で田植えをしていたからでもありません。
普段の姿勢、生活環境、生活習慣、
その他の原因によって、
長い時間をかけて起こることです。
「いつまでも健康で笑顔で美しくいたい!」
というのは誰でも願うことです。
それを実現するために
実は姿勢がとっても重要な役割を
果たしているんです。
姿勢がよければ、肩こり、腰痛、体の不調が起こりにくい。
姿勢がよければ、疲れにくく、体調を崩しても回復が早い。
姿勢がよければ、老化を遅らせ、若々しくいられる。
姿勢がよければ、機嫌よくにっこり毎日を過ごせる。
その理由、予防医学・姿勢科学の観点での
姿勢と体と心と健康の関係、
よい姿勢を保つ秘訣を、
姿勢の専門家・姿勢科学士、姿勢調整師の
道野恵美子が解き明かします。
学校でも病院でもほとんど教えていない、
健康でいるために必要で実用的な体の知識です。
あなたはよい姿勢で過ごせていますか?
◆◇◆ 姿勢と体のホントのお話★姿勢の教室 ◆◇◆
~ココロとカラダの健康をつくる姿勢のキホン~
姿勢の専門家・姿勢調整師が
もっと健康に、もっと美しくなる方法、
お伝えします。
▼内容
よい姿勢だと何が得なのか?
悪い姿勢だとどうなるのか?
体の不調、痛み、自律神経、体の機能と姿勢との関係
自分や家族の健康を守る方法
かんたんストレッチ
講師: 道野恵美子
姿勢調整師、姿勢セラピスト、
姿勢科学士
創造学園大学 ソーシャルワーク学部 姿勢科学コース修了
米国ウェスタンステイツ大学 軟部組織の特別講義 修了
米国カリフォルニア州立大学ロサンゼルス校
解剖学・機能学・生体力学 実習 修了
※オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/happybodyandlife/
開催要項
開催日時 |
2016年2月21日(日)
開始 10:00
終了 11:30 |
---|---|
場所 |
姿勢専科・KCSセンター恵比寿 渋谷区恵比寿4-10-8 エビスビル301 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
参加費 2000円 |
定員 |
5 名 |
申込受付期間 |
2016/2/ 8(月) 22:12 ~ 2016/2/21(日) 05:00まで |
主催者 |
姿勢専科・KCSセンター恵比寿 |
お問い合わせ先 | 姿勢専科・KCSセンター恵比寿 |
お問い合わせ先電話番号 | 03-6755-5823 |
お問い合わせ先メールアドレス | ebisu@kcs-center.mobi |